Mais uma vez

Hoje estarei iniciando uma nova tentativa de aprender uns passinhos, estaremos começando novamente a fazer a aula de dança, desta vez um pouco mais direcionado e exclusivo... Rs... Vamos ver se agora vai! Espero que sim!!!

Mudanças

Já que não consigo mudar tudo o que quero, vou tentar modificar aquilo que posso.

Há alguns anos atrás, resolvi fazer a minha primeira tatuagem, como "impulsiva" que sou, não consegui é claro, fazer uma só! Fiz uma pequena borboleta nas costas, e uma pequena joaninha no tornezelo, na época, elas precisavam ser realmente pequenas pois estava contrariando a vontade de meus pais, com o passar dos anos, fui achando tudo pequeno demais, acho que nesses anos cresci também né??? Não tenha mais 57 kg, não tenho mais os mesmos pensamentos, os mesmos ideais, as mesmas dúvidas... Tanta coisa mudou... Há mais ou menos três anos atrás, a minha joaninha passou a não ser mais sozinha no canto do tornezelo, ela foi enfeitada com flores, ramos, assim como estava me sentindo naquele momento, mais completa, desta forma a completei.
Agora, nesse momento de tantas mudanças de tantas turbulências, tanto aprendizado também, pois o sofrimento traz a experiência também, resolvi mais uma vez mudar, a minha pequena borboleta que até então estava perdida em minhas costas, ganhou força, ganhou vida, ganhou cor, cresceu se modificou, gostaria de poder mudar tudo em minha vida assim como pude transformá-la! É isso! Beijos

Para Refletir

"Espero que você possa aceitar as coisas como elas são sem pensar que tudo conspira contra você...
Porque parte de nós é entendimento...Mas a outra parte é aprendizado...
Que você possa ter forças para vencer todos os medos, e que, ao final, possa alcançar todos os seus objetivos...
Porque parte de nós é cansaço...Mas a outra parte é vontade...
Que aquilo que você vê e escuta  na sua vida  possa lhe trazer conhecimento,e que essa vida possa ser longa e feliz...
Porque parte de nós é o que vivemos...Mas a outra parte é o que esperamos...Que você possa aprender com as derrotas, sem se sentir derrotado, que isso possa fazer você cada vez mais persistente...
Porque parte de nós é o que temos...Mas a outra parte é sonho...Que durante a sua vida você possa construir sentimentos verdadeiros, e que você possa aceitar a sabedoria que vem da sombra, e o poder que vem da luz...
Porque parte de nós é angústia...Mas a outra parte é conforto...
Que você nunca deixe de acreditar, que nunca perca sua fé...
Porque parte de nos é descrença...Mas a outra parte é a fé em nossos objetivos,e a certeza que podemos realizá-los!!!"

É assim...

META: a gente busca. 

CAMINHO: a gente acha. 

DESAFIO: a gente enfrenta. 

VIDA: a gente inventa.

SAUDADE: a gente mata. 

SONHO: a gente realiza. 

AMIGOS FIÉIS: a gente conquista 

Frase do dia

"A vida exige muito mais compreensão do que conhecimento"

Se não quiser adoecer

"Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças
como: gastrite, úlcera, dores lombares, dores na coluna. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
 
"Se não quiser adoecer - "Tome decisão"
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A
indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é
feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder
vantagem e valores para poder ganhar outros. As pessoas indecisas são
vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
 
"Se não quiser adoecer - "Busque soluções"
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a
lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que
lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce
existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa
que se transforma em doença.
"Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que
está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando
toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior
para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito
verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
 
"Se não quiser adoecer - "Confie"
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria
liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não
há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em
Deus.
 
"Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste"
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida
longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia!

A última vez!

Esta é a frase que sempre falamos quando queremos fazer uma promessa a nós mesmos.

         Mas pensando e vivendo, chego a conclusão, que a última vez não pode ser o próximo passo, mas o anterior.

         Vejamos: este é o último maço de cigarro que compro na vida. Esta é a ultima vez que coloco álcool na boca....etc...etc..etc.

         Quando nosso propósito é verdadeiramente de nunca mais fazer algo, a última vez não pode ser o próximo passo a ser dado, mas a que realmente já deixamos para trás e temos então a certeza de que nunca mais acontecerá.

         Se chegamos ao ponto de prometer a nós mesmos que será última vez que faremos algo, é porque o que estamos fazendo, é algo que nos agride, que nos derrota, que os prejudica.

         Claro que tem coisas que prometemos que será ou foi a última vez, movidos pela mágoa, pela raiva, pela revolta, como por exemplo: “ nunca mais quero falar com tal pessoa.”... “ é  a última vez que estou pedindo  pra você não fazer isso ”  ( isto serve principalmente para as mães e namorados).

         Mas quando nosso propósito maior é realmente de abandonar algo que nos incomoda, que nos faz mal, que  nos impede de ir para frente, a última vez deve ter acontecido definitivamente ontem e não amanhã.

         Assim podemos dizer: o último cigarro foi o que fumei ( e não o que ainda vou fumar)... o último copo de bebida que tomei , foi o de ontem, e não o que irá chegar na mesa, ou o que vai sair para tomar.  A última vez que vai trair a pessoa que ama, não vai acontecer assim que você se encontrar com a outra pessoa,  mas foi a que já aconteceu.

         Assim sendo, não se corre o risco da última ser a penúltima, ou dela nunca acontecer.

         Podemos ter um sentimento de perda, quando nos propomos a encerrar algo na vida, afinal o ser humano não foi programado para  perder, acabar,encerrar, mas apenas para ganhar, começar ou abrir. Mas encerrar definitivamente algo que nos faz  mal, pode ser um grande passo para crescermos diante de nós mesmos. Isso nos fortalece,nos engrandece, nos mostra que podemos sim lidar com superações.

         Portanto, a última vez foi o que já passou: o ultimo cigarro, o ultimo gole, a ultima traição, A ÚLTIMA QUEDA!

"Por maior que seja o buraco em que você se encontra, pense que, por enquanto, ainda não há terra em cima."

 

Dercy Gonçalves