Descalço na grama

Busque energia!
Vista-se de forma confortável;
Solte os cabelos ao vento;
Deixe suas mãos por alguns segundos livres;
Tire seus sapatos;
Sinta a grama;
Relaxe todo o peso do seu corpo sobre a grama molhada;
Descarregue as suas vibrações e enrgias na terra;
Sinta agora a energia que vem do solo tomar conta do seu corpo!
Caminhe...
Corra se sentir vontade;
Pise firme!
Veja como são pequenas as formigas que se escondem entre esse tapete verde;
Imagine que tudo é pequeno se você conseguir observar de cima...
Liberte seus pensamentos para que você possa ir além!
Respire fundoe sinta o cheiro do mato, das árvores, ouça ou passáros, ou qualquer outro som que passaria desapercebido em qualquer outro momento;
Mergulhe na água mesmo que ela esteja fria!
Sinta que na água seu corpo é leve!
Sinta-se leve!
Seja criança sim!
Brinque... Dê gargalhadas...
Faça caretas!
Ria de você!


Foi exatamente isso que fiz esse final de semana ao lado de algumas das pessoas que mais gosto!

Porto Feliz - São Paulo
"Ás vezes, nossa vida é colocada de cabeça para baixo, para que possamos aprender a viver de cabeça para cima"

Bambinagem

Não importa quanto tempo passa, não importa quantas vezes a gente se encontra, não importa se nos falamos toda semana, mês ou ano, o que importa é o que sentimos quando estamos juntas.
Ontem fizemos uma reunião com algumas das "bambinas" da nossa época de Faculdade lá em casa, algumas, ainda vejo com mais frequência até diariamente né Liu? Outras de vez em quando, ultimamente um pouco mais que antes e tem aquelas que dão um sumiço por um longo tempo e depois aparecem novamente. Mas a intensidade de tudo o que passamos juntas, nos proporcionam horas e horas de conversas, lembranças, risadas, fatos, deslizes, gafes, nossa são tantas coisas que vivemos juntas que tenho certeza que pode passar o tempo que for e nunca faltará assunto quando estamos juntas.

A ideia era que estivessemos em mais, mas devido aos rumos que a vida das pessoas tomam, filhos que ficam doentes, compromissos de trabalho, mudanças de cidade, não conseguimos reunir todas, mas falamos e pensamos muito em todas elas. As horas parecem que voam, a vontade é de não deixar ninguém ir embora, tão bom ficar assim com vocês, lembrando de todas as maluquices e molecagens, sentir que ainda temos sintonia, que nos gostamos de verdade! Cada um com seu jeito, com suas ideias, seus pontos de vista, mas juntas somos mais, sei lá!

Mais uma cerveja? - Claro! 
Pega também uma Smirnoff Ice!
Que horas são? - 2h00???
Que bom estar com vocês!

Existem milhares de pessoas que passam por nossa vida, mas existem algumas que não sairão do coração nunca mais, assim é para mim, é isso que sinto quando estou com elas, além da lembrança de uma fase muito boa que vivemos!

Bambinas... Ninguém faz ideia do quanto causamos!!!
Esse post é dedicado á vocês!
Amei estar com vocês assim como amo muito cada uma de vocês!
Espero somente que a próxima reunião não demore muito!!!

Mais segredos


Comecei fazendo um post de um segredo e acabei por me lembrar de outros...
Existem aqueles segredos que são na verdade confidências...
Existem segredos que são simplesmente fofocas...
Existem outros, aqueles que devem ser guardados a sete chaves, que ouvimos sem saber o porque, sem conseguir explicar e que acabamos por guardar como se fosse realmente nosso!
Esses, que guardamos como se fosse nosso, são os verdadeiros segredos, que não podem ser revelados em nenhum momento, a nenhuma pessoa, segredos para se guardar por toda a vida... Imagino e sei, que a pessoa que nos confidência algo tão importante, sem dúvida alguma vê em nós um motivo além para isso, algo que os olhos não podem enxergar, pois são vistos pelos olhos do coração.

Eu realmente me sinto uma pessoa privilegiada, pois sei que ao ouvir um segredo, pude compartilhar um peso e ajudar a aliviar ao menos um pouco o peso de um fardo, eu acredito que esse tipo de coisa acontece por um motivo inexplicável, só sei que por saber que posso ajudar de alguma maneira isso me faz bem! Eu não tenho segredos, ao menos não me lembro de nenhum neste momento que ninguém pudesse saber, mas sei que participo indiretamente dos momentos pessoais, emocionais, secretos (rs!) de algumas pessoas.

Muitas vezes com as confidências que ouvimos, percebemos que nossos problemas são pequenos perto de outros, percebemos que somos importante ao ser escolhida para ser a ouvinte de um momento especial, por ter a confidência de um momento de euforia ou ás vezes qualquer outro momento que precisa ser omitido ou simplesmente esquecido.

Nossa vida é repleta de surpresas, de provações, de situações simplesmente inexplicáveis, e o que sei é que algo de bom eu posso fazer nessa vida!

Eu vivo intensamente tudo, bem ao pé da letra realmente, divido a angústia, a dor, e compartilho a alegria das pessoas, gosto de viver desta maneira, assim tenho a certeza que não estou aqui por acaso.

Não sou tão forte quanto todos pensam que sou, não sei tudo e nem sempre tenho as palavras certas para dizer, nem as digo sempre da maneira que gostaria de falar ou de ser entendida, fico fraca, fico frágil, mas sei também que tenho bases fortes para me fortalecer quando preciso,

Espero o mundo redondinho dar as voltas que ele precisa, muitas vezes sem ter pressa, mas tendo a certeza que ele gira sim e nessas voltas loucas que ele dá pessoas especiais cruzam o meu caminho marcando intensamente os meus dias!

Estou sempre aqui, para todos que precisarem, não quero nada em troca, não peço nada em troca, só tenho que agradecer por tudo o que aprendo com as pessoas que já cruzaram, cruzam ou que um dia cruzarão o meu caminho.

A certeza que tenho, é que no final, tudo terá valido a pena sim!

Resumindo essa misturada que fiz, seja a ouvinte de um grande segredo ou até mesmo de um bem pequenininho e  entenderá o que estou falando!

Segredos


Queria muito ter postado uma mensagem especial essa semana mas não foi possível! Existem momentos que precisamos saber realmente o significado da palavra "segredo" para não atrapalhar o andamento de algumas coisas.
O que tenho a dizer é que estou muito feliz! Logo logo posso contar, mas por enquanto tenho que guardar mais esse segredo. Não é nada comigo, para aqueles que me acompanham, não estou grávida, não tem absolutamente nada haver comigo, porém existe todo um contexto que me deixa muito feliz e com vontade de escrever uma série de coisas que também não posso senão posso estar deixando rastros que não devem ser vistos...
Em fim, quero somente deixar registrado, pois sei que você vai ler, que você é muito muito  muito especial, que estou muito feliz, estarei ao seu lado em todos os momentos que você precisar...

Para trocar uma lâmpada, quantas pessoas são necessárias?

 OBS*** Só vou colocar esse post pois me identifiquei muito com ele! Rs

Depende do tipo de pessoa:

Gays
Seis: um para trocar e cinco para ficar gritando: Linda! Poderosa! Maravilhosa! Divina! Tuuudo!

Peruas
Duas: uma chama o eletricista e a outra prepara os drinques.

Psicólogos
Apenas um, mas a lâmpada PRECISA QUERER ser trocada.

Loiras
Cinco: uma para segurar a lâmpada e outras quatro para girarem a cadeira.

Consultores
Dois... Um sempre abandona o trabalho no meio do projeto.

Bêbados
Um, só pra segurar a lâmpada, enquanto o teto vai rodando.

Ativistas Gays
Nenhum. A lâmpada não precisa mudar, para ser aceita pela sociedade.

Cantores sertanejos
Dois: um troca a lâmpada e o outro escreve uma canção sobre os bons tempos da lâmpada antiga...

Machões
Nenhum: macho não tem medo de escuro.

Patricinhas
Duas: uma pra segurar a Coca light e outra pra chamar o papai.

Argentinos
Um só: ele segura a lâmpada e o mundo gira ao seu redor.
Mulher com TPM(essa é a melhor de todas)!!!
Só ela! SOZINHA!! Porque NINGUÉM, dentro desta casa sabe como trocar uma lâmpada! É um bando de IMPRESTÁVEIS!!! Eles nem percebem que a lâmpada queimou! OS INÚTEIS podem ficar em casa no escuro por três dias antes de notar que a bosta da lâmpada queimou! E quando eles notarem, vão passar mais cinco dias esperando que EU troque a lâmpada, porque eles acham que EU sou a ESCRAVA deles!!! E quando eles se derem conta de que EU não vou trocar a lâmpada, OS INCOMPETENTES ainda vão ficar mais dois dias no escuro porque não sabem que as lâmpadas novas ficam dentro da merda da despensa! E se, por algum milagre, OS INFELIZES encontrarem as lâmpadas novas, vão arrastar a poltrona da sala até o lugar onde está a lâmpada queimada e vão arranhar o piso todo, porque são INCAPAZES de saber onde a escada fica guardada! É inútil esperar que eles troquem a lâmpada, então sou EU mesma quem vai trocá-la! E como EU sou uma mulher INDEPENDENTE, vou lá e troco!
E SOME DA MINHA FRENTE!!!
Sempre acho que namoro, casamento, romance, tem começo, meio e fim. Como tudo na vida.
 Detesto quando escuto aquela conversa:
- Ah, terminei o namoro...
- Nossa, estavam juntos há tanto tempo...
- Cinco anos.... que pena... acabou...
- é... não deu certo...
Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou. E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.
Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.
Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro?
E não temos essa coisa completa.
Às vezes ela é fiel, mas é devagar na cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é muito bonita, mas não é sensível.
Tudo junto, não vamos encontrar.
Perceba qual o aspecto mais importante para você e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.
E às vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...
Acho que o beijo é importante... e se o beijo bate... se joga... se não bate... mais um Martini, por favor... e vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer.
Não brigue, não ligue, não dê pití. Se a pessoa tá com dúvidas, problema dela, cabe a você esperar... ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.
O ser humano não é absoluto.
Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta. Nada de drama.
Que graça tem alguém do seu lado sob pressão?
O legal é alguém que está com você, só por você. E vice-versa. Não fique com alguém por pena. Ou por medo da solidão. Nascemos sós. Morremos sós.
Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado. E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.
Tem gente que pula de um romance para o outro. Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?
Gostar dói. Muitas vezes você vai sentir raiva, ciúmes, ódio, frustração... Faz parte. Você convive com outro ser, um outro mundo, um outro universo.
E nem sempre as coisas são como você gostaria que fosse... A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal você não é terapeuta. Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar. Nem todo beijo é para romancear.
E nem todo sexo bom é para descartar... ou se apaixonar... ou se culpar..."
Arnaldo Jabor

Chegando as eleições...

Agora sim!

Ufaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Pronto!!! Agora é meu!!!
Estou ultra mega feliz!
Mais uma conquista em minha vida!
Só peço a Deus proteção e que continue sempre guiando meus caminhos!

"Colecionando Pedras"



Nunca desvalorize ninguém!
Guarde cada pessoa perto do seu coração
Porque um dia você pode acordar
E perceber que você perdeu um diamante
Enquanto você estava muito ocupado colecionando pedras.

Acredito que esse seja o grande segredo...


O seres humanos nascem ignorantes, mas são necessários anos de educação para torná-los estúpidos.
George Shaw

A vida é muito curta para acordar com arrependimentos.
Ame as pessoas que te tratam bem.
Ame, também, àqueles que não, só porque você poooode.
Acredite que tudo acontece por uma razão.
Se tiver uma segunda chance, agarre com as duas mãos.
Se isso mudar sua vida, deixe acontecer.
Beije devagar.
Perdoe rápido.
Deus nunca disse que a vida seria fácil.

Ele simplesmente prometeu que valeria a pena.

Tudo passará...


 
Todas as coisas passam ...
Os dias de dificuldades, passarão ...
Passarão também os dias de amargura e solidão ...
As dores e as lágrimas passarão .
As frustrações que nos fazem chorar ...Um dia passarão.
A saudade do ser querido que está longe, passará.
Dias de tristezas ...Dias de felicidades ... 
São lições necessárias mas passam...
Deixam somente  no espírito imortal as experiências acumuladas.
Se hoje, para nós, é um desses dias repletos de amargura,
Precisamos parar por um instante e pensar:
- Isso também passará ...e guardar sempre esta certeza, 
pelas próprias dificuldades já superadas,
Que não há mal que dure para sempre.
Nossa vida é semelhante a uma enorme embarcação, 
às vezes parece que vai naufragar diante das turbulências de gigantescas ondas,
Mas isso também passará, há alguém sempre atento no leme dessa embarcação.
Alguém que sempre segue com o olhar sereno de quem guarda a certeza,
De que a agitação faz parte do roteiro evolutivo da humanidade,
E que um dia também passará .
Assim, precisamos fazer a nossa parte da melhor forma possível,
Sem esmorecer, confiando, acreditando e aproveitando cada segundo, cada minuto que, por certo ...
também passará!

Agradecimentos

O melhor da vida é poder ter ao seu lado pessoas especiais que vibram com cada conquista sua, que estão ao seu lado mesmo que seja simplesmente para te ouvir, tiram de você forças para seguir em frente e ao mesmo tempo te encorajam toda vez que te falta força para proseguir. Graças a Deus tenho tudo isso! Minha força vem da família maravilhosa que tenho, meus irmãos, os irmãos que conquistei que são os amigos que tenho, não importa se eles estão perto ou muito longe, mas tenho a certeza que eles estão ali, ao meu marido que sempre me apoia e me encoraja em tudo, que todos os dias me faz acreditar que eu posso sim ir mais além sempre, se soubessem como é importante cada detalhe para mim, um torpedo que chega na hora que você não espera, uma mensagem, um recado, um beijo e um abraço sincero, verdadeiro... São tantas as coisas que me fazem bem e somente agradecer por todos vocês estarem presentes na minha vida! Eu amo vocês muito e tenho certeza que todos vocês sabem disso! Beijos e ótimo final de semana para nós!

Palavras guardadas...



Há algum tempo atrás, passei por uma situação que nunca mais esqueci! Todos nós estavamos em uma reunião familiar,  e eu, brincalhona como sempre fui, acabei fazendo um comentário sobre uma peça de roupa que uma pessoa vestia. Me lembro como se fosse hoje, era uma calça preta, de uma espécie de coton bem grosso e na parte de trás das pernas ao invés de ser de coton, era de uma espécie de couro, brinquei que aquela calça era feia demais, na mesma hora ouvi uma resposta que mesmo que eu tivesse gostado daquela calça, eu jamais teria condições de ter uma daquela! Bom, quem fala o que quer, ouve o que não quer! Isso é um fato, porém, dizer que jamais teria condições... Foi muito, muito marcante mesmo para mim, depois daquele dia, muitas coisas aconteceram, muitas coisas se modificaram, e toda vez que penso em algo que não posso ter, lembro-me daquela voz me dizendo e dai tenho a certeza de que posso sim! Eu posso tudo o que eu quiser! As coisas podem até não acontecer no tempo que a gente deseja, mas se realmente quisermos, vamos ter sim! Aquela calça realmente eu não tive, mesmo porque continuo tendo a mesma opinião sobre ela, porém todas as outras que eu desejei eu tive sim! Se não posso comprar a vista,compro parcelado! Se não posso ter agora, espero! A minha hora chega! Ele sempre chega! Resolvi escrever este Post, pois mais uma vez estou conseguindo realizar um "sonho", ele é uma forma de agradecimento e uma forma de incentivo para que eu e qualquer pessoa saiba, que nós podemos sim! Que ninguém tem o direito de menosprezar ou prever como serão os seus dias,  naquela época a minha situação financeira era de uma maneira, eu era ainda muito jovem, tinha a cabeça muito avoada, mas ninguém poderia prever como seria o meu amanhã! E hoje estou aqui, vivendo fases boas e fases ruins, mas ganhando muito mais que perdendo, acredito que tudo é consequência dos nossos atos, merecimento e muita coragem também, pois se você não acreditar que vai conseguir,  não consegue mesmo. Nada vem sem esforço, e essa nova conquista não será diferente! Vou ter algumas parcelas a pagar, vou ter que administrar melhor os meus custos, porém acabo de receber a nota fiscal do meu novo carro e estou muito, muito, muito feliz por isso. Eu via na rua e pensava comigo, um dia eu vou ter um desses! E esse dia chegou!
Eu posso sim! Eu acredito! Eu luto! Eu mereço!
Obrigada meu Deus por mais essa conquista, obrigada a meus pais que sempre estão ao meu lado para tudo o que preciso, meu marido e todas as outras pessoas que torcem e vibram por todas as minhas conquistas e que sempre estão ao meu lado para me amparar em qualquer momento de necessidade! Eu sempre serei para vocês aquilo que vocês são para mim!

Beijossssssss

Para descontrair...

Muitooooooooooooooo Bom!!!

O melhor de você


A melhor coisa que você pode dar ao inimigo, 

é o seu perdão.

Ao adversário, sua tolerância.

Ao amigo, sua atenção.

Ao filho, bons exemplos.

Ao pai, sua consideração.

A mãe, comportamento que a faça sentir orgulhosa.

A todos os homens, caridade.

A você próprio, respeito.
" As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circustâncias de que precisam e, quando não as encontram, as criam"
Bernad Shaw

Mãos de Fátima

 
Como muitos dizem, existem realmente pequenos detalhes que fazem toda diferença. Há um tempo atrás me deparei com um pingente em uma loja de prata (eu particularmente adoro!) e o vendedor me explicou superficialmente o significado daquele símbolo, acabei comprando o pingente pela explicação do vendedor e acabei procurando na net o significado daquilo que usaria em meu pescoço, acabei por pensar inclusive em fazer uma tatuagem com o símbolo com mais duas amigas, porém o lugar que eu queria era pequeno para a tatuagem que precisa ter todos os detalhes e para isso precisaria de um espaço maior, acabei deixando essa ideia para depois, mesmo porque acabei fazendo outras e não decidindo o lugar onde a colocaria, porém esse não é o motivo deste post.
Uso frequentemente o meu "amuleto" no pescoço e não faço comentários sobre ele, na semana passada ganhei esse ai de presente do Leandro. É simplesmente um agrado, porém o fato de ter percebido o meu interesse no "objeto" e se deparado com ele em uma loja de presentes durante o horário de almoço, me trouxe de presente e eu particularmente AMEI! Com certeza, dos presentes que já ganhei, esse foi sem dúvida um dos que mais gostei!
Para quem não conhece e não sabe o significado, está aqui o significado:


A palavra Hamsa deriva de uma antiga língua semítica e significa algo como "cinco". Este é um dos mais divulgados amuletos de protecção usados tanto por muçulmanos como por judeus. Compõe-se por uma forma de mão estilizada e simétrica, profusamente ornamentada e, geralmente, contendo um olho na palma.
O Hamsa é conhecido como "Mão de Fátima" pelos muçulmanos, numa referência à filha de Maomé. Segundo a tradição sunita, os cinco dedos de Fátima simbolizam os cinco pilares do Islão, enquanto que para os xiitas, simbolizam o Ahl al-Kisa - o grupo formado por Maomé, a sua filha Fátima, o seu sobrinho e genro Ali, e os seus netos Hassan e Hussein. Os judeus, por outro lado, chamam-lhe "Mão de Miriam", aludindo a esta figura bíblica, irmã de Moisés e de Aarão. Para estes, os cinco dedos simbolizam os cinco livros da Tora. É ainda de referir que, como acontece com a maioria dos símbolos de poder, há fortes indícios que o Hamsa seja muito anterior ao seu uso pelo Islão ou pelo Judaísmo. Achados arqueológicos comprovam que este símbolo foi usado por povos fenícios, possivelmente associado ao culto da deusa lunar Tanit, patrona da cidade de Cartago.
Em todas as culturas que o utilizam, o Hamsa é um símbolo de protecção, em especial contra o mau-olhado. Afasta as negatividades e os perigos, sendo usado como pendente, junto ao corpo ou, de maiores dimensões, pendurado nas portas e paredes das casas, dos estabelecimentos comerciais e ainda nos automóveis, para evitar roubos e acidentes. Por vezes, o olho central é acompanhado de outros símbolos como a Estrela de David ou os Peixes, ou ainda por inscrições em hebraico ou árabe, dependendo da sua origem.

Resumindo, o Hamsa ou Mão de Fátima, é um talismã usado como um meio de afastar o mau-olhado.
A mão aberta é um símbolo de generosidade, em meio a tanta inveja. Um gesto de paz num mundo de ódio. A mão de Shalom que estendemos a todos os homens. Os peixes significam fartura e prosperidade para seu lar ou negócio.

Trânsito

É inacreditável o tempo que perdemos no trânsito!
Milhares de pessoas todos os dias estão entupindo toda e qualquer rua! Quando descobrimos um atalho para driblar o tempo, milhares de pessoas tem a mesma ideia! Hoje então... Sexta-feira... é praticamente um teste de paciência chegar em casa, vale tudo, ouvir o som bem alto, prestar atenção no motorista do lado que insiste em enfiar o dedo no nariz achando que ninguém está olhando para ele, a moça que não sabe para onde vai tentando entender o que diz a mulher do GPS, o motoboy que tenta passar onde passa somente o vento, as pessoas apressadas pela rua, outras totalmente desencanadas caminhando tranquilamente no Parque Ibirapuera (Acho que essas não trabalham!) Depois de horas, inúmeros faróis vermelhos,  buzinadas, resgates apressados tentando salvar a vida de alguém ou não... simplesmente tentando levar vantagem e ganhar alguns metros no trânsito, um monte de homens "folgados" achando que toda mulher é idiota ou boazinha no trânsito (eu não sou não!Nem uma coisa e nem outra!) Ainda tem o celular que toca, o rádio que apita querendo nossa localização, o guarda, o cinto de segurança, a atenção que temos que ter com o carro do lado, da frente, de trás, com as pessoas que estão no farol, nas ruas, nos  becos ou pior andando entre os carros... Todos esses fatos se repetem várias vezes até que possamos chegar em fim ao nosso destino... Além de tudo isso, quando estamos quase chegando em casa ainda tem que lembrar  de ligar para o guarda, entrar na rua, ver se o mesmo está lá te esperando, abrir rapidamente o portão, fechar mais rápido ainda olhando sempre para todos os lados para averiguar se não tem nenhuma surpresa inesperada para finalizar parte do seu dia. Pronto! Ufa!!! Em casa! Mas não por muito tempo! O pior de tudo é que o final de semana vai voar e quando você menos perceber já é segunda feira de novo e você estará ali novamente, no meio do caos, louca para a sexta-feira chegar logo!
Particularmente acredito que vivemos constantemente a beira de um ataque de nervos!

Saudades...

 

Como é bom porder ter passado por experiências que nos fazem sentir saudades...
Momentos que ficam registrados em nossa lembrança e que nos fazem relembrar nos menores detalhes.
Existem momentos,  que mesmo que passem anos e anos,  jamais serão esquecidos, pois são vividos intensamente.
Muitas vezes convivemos com as pessoas durante anos e anos e não nos damos conta de quanto elas são importantes em nossa vida, porém quando estamos longe sentimos realmente a falta que elas nos fazem...
Meus amores, meus queridos amigos!
Tenho sentido uma falta absurda de vocês... Queria poder mais uma vez estar compartilhando deste novo momento que estão vivendo mas tudo é complexo demais...
Tenho que me  contentar então com a tecnologia, com as lembranças e com pequenos detalhes como esse que encontrei ontem...
Amo Vcs!

Muito boa!